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| 課程介紹: |
潮學爬山單車, 挑戰改善自己的技術!
對象：對爬山單車活動有興趣的初哥
地點：各爬山單車訓練熱點（上水天平山）
時間：自定2小時
日期: 預約安排
學費：每位$500;
如自組朋友同行 - 優惠學費:
2人 每位$400; 3人 每位$300; 4人 每位$250
師生比例 1 : 4
(學費已包括所有單車、頭盔、護具租用)
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| 優惠 |
| 1. 凡參加本會單車訓練者,可以優惠價錢購買單車服飾、單車和器材等 |
| 總教練 何 兆 麟 |
簡介:
就讀於北京體育大學，前香港隊公路單車運動員，
96年加入香港隊，18歲時正式轉為全職單車手(99年),
03年急流勇退全力投身幕後培訓工作，
現為全職單車教練，為香港單車運動未來的發展努力中.
資歷:
香港三項鐵人隊單車教練
現就讀北京體育大學學士課程
香港教練培訓委員會二級運動通論資格
澳洲體適能專業教練學院跑步科學教練證書
成績:
2001年 全國運動會 單車場地計分賽 金牌
2002年 亞運會 單車場地麥迪遜賽 銅牌
第五屆環南中國海單車賽 大中華區個人總成積 冠軍
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| 服務須知 |
1. 學員請自備頭盔及手套(本會另設借用服務)。
2. 遲到者不會獲補時，請準時出席。
3. 如有需要, 參加者需自行購買意外保險。
4. 請各學生自備一套乾淨衫、褲、鞋及襪替換, 並帶備充足食水、小量食物 及 太陽油、蚊怕水等。
5. 請不要穿著拖鞋及涼鞋出席, 建議穿運動課的運動鞋或波鞋。
一般事宜
1. 各學員如欲申請本會之證書、推薦信，均須另行繳費。本會有權拒絶為出席率偏低或操行欠佳之學員發推薦信。
2. 凡已報名及繳付學費之學員，所有課堂不得轉讓，若以私人理由退學，所有已繳交之學費均不獲退回，課堂必須於開課日計起半年內完成。
3. 集合方法：
i. 在訓練班上課時間前10分鐘自行到達集合地點。
ii. 家長請於下課後5-10分鐘接回貴子女。
4. 上課期間，如本會教練認為貴子女身體不適宜上課，本會教練不會安排貴子女練習，免生意外。
5. 如有任何突發事故，可直接與總教練何SIR聯絡。
天氣事宜
1. 如天文台於上課前二小時仍然懸掛紅色暴雨警告或三號風球，於戶外上課訓練班將自動取消而不設補課。
2. 八號風球或黑色暴雨警告之下，本會所有訓練班將會取消而不設補課。
3. 如上課天發出雷暴警告及黃色暴雨警告，所有單車班如常上課，教練將安排學生到安全地方進行訓練。
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